取材班がレポート！　馬場サウナ＆ワークカフェ

高田馬場から徒歩5分！
本格サウナ付きワークスペース
馬場サウナ＆ワークカフェ

2025年7月、高田馬場に新しいサウナ施設がオープンした。

東京・荻窪で35年以上も愛され続けている「なごみの湯」の運営会社がオープンした「馬場サウナ＆ワークカフェ」だ！

「馬場サウナ＆ワークカフェ」は、その名の通り、サウナとワークスペース、そしてカフェからなる複合施設。

高田馬場駅から徒歩5分という好立地で、早くも注目を集めている施設だけど、肝心のサウナはどうなんだい!?　ということで、取材班はさっそくレポートしてきましたよ！

サウナはシックな装いの本格式！

広々として清潔感のあるワークスペースを抜け、サウナルームへ。

ワークスペースやカフェと併設というから、そこそこの施設だと想像していたのだけど、さにあらず。

期待はいい意味で裏切られた。

脱衣所は店舗型サウナとそん色ないレベル。

さすがは「なごみの湯」が運営しているだけのことはある。

サウナスペースはダークグレーを基調としたシックな色合いで高級感がある。

それでいてサ室は木のぬくもりを感じられる風合いなので、ビジネスの合間の休憩に最適な色使いと言えるだろう。

そして、このサウナがまたいいのだ。

30名ほど収容可能で、お店によれば地域最大級の広さだとか。

ストーブがドンと中央に鎮座しており、その周囲を三段ベンチが囲む。ちなみにストーブはオートロウリュだ。

温度、湿度はもちろん、空気の流れやCO2濃度などにも徹底的にこだわっている。

このあたりのセッティングは、さすが歴史ある「なごみの湯」。

取材班も大満足の蒸気体験を味わうことができた。

3つのととのいスペースで究極のリラックス

水風呂の水温は16〜18度。

初心者から上級者までをカバーした最適な設定と言っていいだろう。

深さが90センチあるので、肩までしっかり水につかることができる。

ととのいスペースは、なんと3タイプ。

外気浴スペースでは都会の喧騒をBGMに癒されて、内気浴ではフルフラットのインフィニティチェアスペースでリラックス。

そして取材班のお気に入りがヒーリングルーム。

大型のモニターには定期的に替わる映像が映し出され、映像、音響、空調、そして香りでも癒される。

より新しく、より深い「ととのい」を味わいたい人におすすめだ。

ワーキングスペースは集中できる個人デスクだけでなく、ミーティングも可能な空間も。

休憩できるカフェも完備している。

めいっぱい仕事をして、めいっぱいサウナを楽しむ。

充実した毎日を送りたいビジネスパーソンは、ぜひ試してみてはいかが？