「ファミリー向けサウナ」３選 ～乳幼児編～

パパもママも癒される
「ファミリー向けサウナ」３選～乳幼児編～

育児疲れを癒したい……しかし子連れでサウナに行くと、かえってストレスが増えそうだ。
そう考えている方は多いだろう。

３児の母である筆者（登彩）は、数々の銭湯やサウナ施設を訪れて来た。

良い思い出もあれば、Googleマップで☆1をつけてこき下ろしたいくらい最悪な施設もあった。

今回はそれらの経験から、年齢別でお勧めできるサウナを紹介する。

1. 赤ちゃんも安心安全の
「FAMILY SAUNA KASHIWA」

サウナシュラン常連の「Thermal Climb Studio FUJI」で有名な会社が手掛ける、ファミリー向けサウナ。「産後すぐの赤ちゃんを連れて、銭湯には行きづらい」というママやパパにぴったりの施設だ。

赤ちゃんを防水仕様の畳で遊ばせることができて、ベビーベッドに寝かせることも可能。ガラス張りのサウナ室から、赤ちゃんの様子を眺めることができるから、安心安全だ。授乳中は喉が渇くので、無料で飲めるカフェインレスのコーヒーやハーブティも嬉しい。

外気浴はボタニカルな非日常の空間で、ごろりと横になることができる。育児の疲れを癒せること間違いなし。

ベビーカーで入店可能なため、サウナ前後にはベビーカーで近隣にあるT-SITEやららぽーとで過ごすのも手だ。

水着の持参を忘れずに。

2. わんぱくキッズも大満足な
「SPADIUM JAPON」

赤ちゃんの時期を過ぎると、次に待ち構えているのは「子どもが騒ぐから、周りの目が気になってサウナに行けない」問題だ。この施設はとにかく広いので、比較的ストレスが少なく過ごせる。

子連れも多く、屋外のテラス席で食事も可能。レストランも有名店が名を連ねており、どれを食べても美味しい。子どもが喜ぶメニューも多い。

また月に一度、土曜日に「キッズデー」もある。小学生以下の子どもが参加できるじゃんけん大会があり、サーロインステーキやかき氷の無料券、平日の入浴券など勝てば手に入れることができる。

サウナもしっかり熱く、アロマが好きな人におすすめだ。外気浴も屋外で自然を感じることができる。

岩盤浴エリアにはバレルサウナやテントサウナがあるので、好きな人は足を運んでみても良いだろう。

3. ついにサウナデビュー
「SaunaLab Kanda」

幼児期が後半にさしかかってきた子が「私もサウナに入りたい！」と言われたら、ここ。

リラックスできる空間が広がっているので、あまり騒がない性格の子か、落ち着いてととのえる年齢になってからが良いだろう。

基本的にセルフでロウリュウができるため、子どもに合わせて温度調節ができる。

子ども用にポンチョを貸してくれるため、身体も熱くなり過ぎない。くつろぎスペースは男女共有のため、パパとママと訪れても合流が簡単だ。

ちなみに「サウナラボ名古屋」は男女混浴で、広々としたキッズスペースがある。

「まだ子どもがサウナに入れる年齢ではないけど、子連れでサウナラボに行ってみたい」という方は、パパあるいは友人と訪れて、交代でサウナに入るのも手だ。

ファミリーに優しい施設は、実は多い。

例えば全国に拠点を構える「竜泉寺の湯」の系列ではアニメを流してくれる子ども風呂やキッズスペースがあり、乳児も連れて行ける店舗が多い。

「港北天然温泉ゆったりCoco」には湯上り後にボールプールが楽しめるキッズスペースがあり、幼児以上のお子さんを持つ家庭におすすめだ（※3歳以下、オムツ着用は入浴不可）。

「ファンタジーサウナ＆スパ　おふろの国」は、週末、ファミリーで賑わい、店員さんも子どもに優しいため、筆者もよく子連れで訪れている。

良いファミリー向けサウナに出会うコツは、とにかく事前情報を調べまくること。HPの他にもGoogleマップの口コミやInstagramやXのポストを見ると、子連れがNGな施設は匂いで分かるようになってくる。

「子連れだからサウナは無理」と諦めずに、ぜひとも挑戦してみてはいかがだろうか。

いつか子どもとサウナに入れる日も、そう遠くないかもしれない。

＜文/登彩＞