サウナの聖地・しきじ その魅力が図解でわかる！No.2

サウナ好きなら一度は行きたい
「サウナの聖地」

サウナーなら一度は訪れたいサウナの聖地・しきじ。

その魅力は語り尽くせないが、本コーナーではその魅力の一端をいくつかに分け、施設図解とともに紹介していく。

続いては男性側のフィンランドサウナを紹介する。

フィンランドサウナ（男性）

室温は常に110度をキープしている。

かなりの高温だが、適度な湿度調整がされている。

3～5分程度での交互浴がオススメだ。

床にはタオルも敷いてあるが、さらに布製のサウナマットが使い放題。

ちなみに笹野さんは8分→5分→6分のセットが通常とのこと。

❶ 薬草サウナの様子が見える窓

隣の薬草サウナと繋がっている窓。

フィンランドサウナ内にあるテレビ視聴が主な目的ではあるが、あるとないとでは開放感が違う。

❷ マットが敷き詰められた床

床にタオルが敷き詰められているのが特徴。

これは常にスタッフが交換しているので清潔そのものだ。

❸ 初心者は窓際がオススメ

入口側のL字型のスペースは反対側よりもやや温度も低く、比較的ゆったり過ごすことができるので初心者には良いかも。

❹ 個人で敷くマットはセルフで

テレビは2つのサウナ通して1つ。

薬草サウナの時は窓を通して見よう。

やはり高温でよく故障してしまうそう。

❺ 工夫されたサウナヒーター

サウナストーブはメトス製。

強力な出力で広いサウナ室全体を熱する。

とはいえ場所によって温度差があるので、自分のスポットを見つけよう。

❻ 三段に見えるが実は二段

三段のスペースは当然ながら最上段はかなりの高温で3分が限界。

笹野さんオススメは中段真ん中あたりのややストーブ寄りだそう。

次回はもう一つのサウナ、薬草サウナを紹介する。　続く

※写真はいずれも2020年3月当時のものになります。