しきじの娘監修。究極の“美”サウナ誕生

美とアートと大自然の融合
眺望に癒され名水に抱かれ
極上のサウナ体験を味わう

7月中旬、私は富山県の魚津にいた。

魚津の人気ホテル「ホテルグランミラージュ」に新しいサウナ「スパ・バルナージュ」が誕生するということで、取材に来たのである。

ただのサウナではない。

“サウナの聖地「しきじ」の娘”でおなじみの笹野美紀恵さんがプロデュースしているのだ。

笹野さんといえば、これまで数多くの温浴施設を監修してきた名サウナプロデューサー。

そんな彼女が手がけた「スパ・バルナージュ」のコンセプトは“令和の銭湯”。

こだわりの空間「絶景サウナ＆瞑想サウナ」

ここだけの眺望「インフィニティ露天風呂」

そして、現代美術「浴室アートワーク」

その全てが融合した、新感覚のスパだという。

しかも今回は美容機器のトップブランド「ReFa」とコラボ。

ReFaのテクノロジーを味方にしながらサウナのデメリットを減らし、メリットを増やす入浴法を開発したとのこと。

「心も体も美しくととのう」と聞いて、同行する女性スタッフの目がキラッキラに輝きまくり。

僕の期待も高まるばかりだ。

ほどなくして、我々を乗せた車がホテル・グランミラージュに到着。

まず目に飛び込んできたのは、数々のアート作品。村上隆や草間彌生といった世界的に有名なアーティストの作品が展示されている。

ロビーの中央。
ひときわ目立つ場所で存在感を発揮しているのが、きらきらと輝くロングブーツ。

ヒールレスシューズと言われ、あのレディ・ガガが愛用していることでも知られている。

このヒールレスシューズの作者として注目を集め、今や世界的に活躍するアーティストこそが、スパ・バルナージュの浴室アートワークを手がけている舘鼻則孝さんなのである。

良質なアートを浴び、おいしいビュッフェランチをいただき、いよいよサウナへ。

施設は立山連峰の雄大な景色が堪能できる「YAMA SIDE」と、富山湾の絶景を一望できる「UMI SIDE」に分かれている。

通常は、日帰り入浴は「YAMA SIDE」女湯、「UMI SIDE」男湯で、宿泊者の場合は時間帯で男湯と女湯が切り替わるというシステム。

今回は取材ということで特別に「YAMA SIDE」「UMI SIDE」両方に入れることになった。
ありがとうございます！

山と海のパノラマを楽しめる最高のロケーションは、まさしく言葉を失うほどの美しさ。

笹野さんも初めてこのホテルを訪れた際には「山と海を同時に見られるなんてない！」と、とても感動したとか。

さらに目を奪われるのが、舘鼻さんが手がけたタイルアート。

立山連峰や稲妻をモチーフにした鮮烈な色彩とエネルギッシュなデザインでありながら、タイルの風合いにノスタルジーを感じずにはいられない、まさに“令和の銭湯”にふさわしい壁画だ。

ほどなくして笹野さんが考案した「ReFa式サウナの入り方」をレクチャーしてくれるというので、シャワーブースへ移動する。

笹野さんはReFaのシャワーヘッド「ReFa FINE BUBBLE U」を手に取ると、モードを切り替えながら全身の汚れを落とす。

その後、湯舟にゆったりとつかる。

体を温めて毛穴を開き、サウナに入った際の発汗効果を高めるのが狙いなのだとか。

しっかり毛穴が開いたところで、お待ちかねのサウナ室へ。

サウナは絶景サウナ（約90℃）と瞑想サウナ（約80℃）の２種類ある。

まずは絶景サウナをチョイスする。

サウナに入る時間は6～12分程度としているが、時間を気にせず自分のタイミングで出てもOKとのこと。

入っているときの姿勢はあぐらをかいて背筋を伸ばし、深呼吸をするのが笹野スタイル。

3秒で鼻から吸い、6秒かけて口から吐く。

これを続けることで息苦しさが消えて、自律神経が整うという。

たっぷりと汗をかいたら水風呂タイム。

推奨時間は15～30秒程度だが、このときも無理をしないこと。

どうしても水風呂が苦手なら、ReFaのシャワーで冷たいミストを浴びたり、冷水を頭頂部に当ててリフレッシュするのもOK。

体を冷ました後は椅子に座って6～10分ほどリラックスタイム。

ここまでを3セット繰り返し、最後にぬるめのシャワーを浴びて仕上げというのが一連の流れとなっている。

実際、言われたとおりにやると、汗が出るわ出るわ。

同行した女性スタッフはもちろん、他のメディアの皆さんも汗だく状態だ。

かくいう僕も汗がドバドバ。

絶景サウナから見える景色に魅了されてしまって、いつもより長くサウナにいたからだ。

窓から眺める山の景色。ゆっくりと雲が流れ、ごくわずかながら陽が傾いていく。

眼下に広がる富山湾。耳には届いていないはずの波音がかすかに聞こえてくるようだ。

自然の移ろいを味わううちに、ついつい時間が経ってしまったのである。

茹でダコ寸前になったところでサウナを出て、水風呂へ。

水風呂は２種類あり、ひとつは約16～17℃設定。

浅めで寝ころびながら入れるよう設計されていて、水風呂につかりながら絶景を楽しめる作りになっている。

もうひとつが他ではなかなか体験できない、30～37℃設定。

熱くも冷たくも感じない「不感温度水風呂」で、冷たいのが苦手な初心者でも気楽に楽しめる。

実際、水風呂があまり得意ではないスタッフも「これならずっと入っていたい」とかなり気に入った様子だった。

水風呂はもちろんだが、水そのものも最高だった。

水風呂につかっていると体を包み込んでくるというか、まとわりついてくるというか。

深さのある不感温度水風呂で顕著なのだが、しっかりと質量が感じられて、それがなんとも心地よい。

水風呂はすべて北アルプス立山の伏流水を100％使用しており、そのまま飲めるほどの清らかさ。

名水で知られる「しきじ」の娘である笹野さんをして「大当たり」と太鼓判を押すほどの水質を誇っている。

全国の水風呂好きサウナーさんたちには、ぜひぜひ一度味わってほしいものである。

その後、瞑想サウナで己と向き合い、身も心もととのいまくったら、笹野さんによるReFaのドライヤーを使った髪の乾かし方のレクチャー。

女性スタッフは「笹野さんの言うとおりにしたら、髪がすっごくツヤツヤになってます！」と大喜びだった。

髪も肌もツヤツヤの大満足で、すっかり腹ペコ。

そんな体に夕食の薬膳しゃぶしゃぶが沁みるのなんの。

スープがあまりにも美味すぎて、気づけば完飲総まくりしてしまっていたのだった。

宿泊する部屋は、「泊まるだけで美しさ磨く」がコンセプトのReFaルーム。

ReFaのドライヤー、シャンプー、トリートメントが設置されており、これも女性陣たちに大好評であった。

上質なアートにサウナ、そしてReFaのアイテム。

心から完全にリフレッシュした１日もこれにて終了。

完全にととのいきった僕は、まさか翌日、衝撃的なサウナに出会うことになるとも知らず、爆睡したのであった。

※後編へ続く。

取材・文／Saunassa編集部
撮影／加藤光、編集部