サウナ雑誌編集部が厳選！
東京の銭湯サウナおすすめ10選
お手頃価格でサウナが楽しめる銭湯は庶民の味方！
しかもかなりいいサウナ・水風呂を備えている銭湯もあるからサウナーとしては気になるところ。
そんな銭湯サウナ、都内に250近くあるとされるが、そのなかから、編集部が考えに考え抜いて選んだ、自信をもっておすすめできる10の銭湯を紹介していこう。
- 1. 台東区 ひだまりの泉 萩の湯
都内最大級の銭湯サウナ - 2. 台東区 天然温泉 どんぶり栄湯
下町で安い天然温泉の銭湯 - 3. 墨田区 黄金湯
定番人気の銭湯サウナ - 4. 渋谷区 改良湯
渋谷の安い＆おしゃれな銭湯サウナ - 5. 豊島区 巣鴨湯
桶ロウリュが楽しい都内銭湯サウナ - 6. 中野区 松本湯
最大20人収容の大きくて広い銭湯サウナ - 7. 港 区 PARADISE
個室サウナもある銭湯サウナ - 8. 大田区 COCOFUROたかの湯
追加料金無しで入れる - 9. 中野区 アクア東中野
屋外プールと天然地下水の水風呂 - 10. 足立区 堀田湯
深い水風呂と広い外気浴スペース
東京都内の銭湯サウナおすすめ10選
1. 台東区
「ひだまりの泉 萩の湯」
サウナ＆水風呂も大きい
都内最大級の大型銭湯
男湯、女湯ともにビルの1フロアを使った超大型銭湯。
大浴場には大型サウナや露天風呂などを備え、施設内にはレストランも併設する。
しっかり熱いサウナや広々とした水風呂、外気浴スペースと必要なものが全て揃っており、快適なサウナが楽しめる。
男女とも20人以上収容可能なサウナ室や、大きな浴槽の水風呂は銭湯らしからぬ規模感。
平日は比較的ゆったりと入浴を楽しめる。
サウナ 94 ℃ / 80℃（塩／女湯）
水風呂 17 ℃
「ひだまりの泉 萩の湯」
【住所】東京都台東区根岸2-13-13
【電話】03-3872-7669
【営業時間】6:00～9:00 / 11:00～25:00
【定休日】なし
【料金】820円〜
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)
2. 台東区
「天然温泉 どんぶり栄湯」
充実の設備が嬉しい
下町の最強銭湯
下町情緒溢れる三ノ輪の人気銭湯。
オートロウリュ付きの高温サウナや、細かなバイブラの効いた美泡水風呂、外気浴のできるととのいスペースなどがあり、大満足のサウナルーティンが楽しめる。
銭湯なのに天然温泉が沸いており、風呂を満喫できるのも嬉しい。
15分ごとに作動するオートロウリュ&オート熱波で熱々サウナが楽しめる。
美泡水風呂との相性も抜群。
サウナ 100 ℃
水風呂 16 ℃
「天然温泉 どんぶり栄湯」
【住所】東京都台東区日本堤1-4-5
【電話】03-3875-2885
【営業時間】14:00～23:00(日祝は12:00～23:00)
【定休日】水
【料金】1120円～
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)
3. 墨田区
「黄金湯」
こだわり抜かれた
サウナ室が自慢
カフェのような佇まいが印象的な都内随一の人気銭湯。
国産ヒバ材を使用したサウナ室は香ばしい木の香りが広がる。
壁一面に敷き詰められた麦飯石の輻射熱と高頻度のオートロウリュによって、銭湯とは思えないほど上質なサウナ浴が楽しめる。軟水の水風呂も魅力。
男性側の浴室にはサウナ利用者専用の露天スペースが広がる。
毎週水曜は男女が入れ替わるため、女性はぜひ対象日に行ってみてほしい。
サウナ 106 ℃（オートロウリュ）/ 92 ℃（セルフロウリュ）
水風呂 13 ℃ / 18～20 ℃
「黄金湯」
【住所】東京都墨田区太平4-14-6
【電話】03-3622-5009
【営業時間】6:00～9:00 / 11:00～0:30(土のみ15:00～0:30)
【定休日】第2、第4月
【料金】850円～
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)
4. 渋谷区
「改良湯」
グッズ充実の若者が集う
都会のオアシス
渋谷という立地やモダンな佇まいから多くの若者たちが集う人気銭湯。
大浴場は黒を基調とした空間が広がり、間接照明やアーティストが手掛けた壁絵がスタイリッシュな雰囲気を演出。
軟水にこだわったお風呂やオートロウリュ搭載の本格サウナなど設備も一級品。
大規模リニューアルの後もオートロウリュの設備が搭載されたり、外気浴エリアが整備されたりと、常に進化を続けている。
サウナ 90 ℃（男湯）/ 100 ℃（女湯）
水風呂 15 ℃
「改良湯」
【住所】東京都渋谷区東2-19-9 金山ビル
【電話】03-3400-5782
【営業時間】12:00～23:30
【定休日】土
【料金】950円
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル / バスタオル ほか
5. 豊島区
「巣鴨湯」
見た目にも新しい
極上の桶ロウリュ
サウナーたちからの絶大な支持を誇る人気の銭湯サウナ。
20分に1度作動する桶ロウリュはしっかりと熱く、そして見た目にも華やかで斬新な演出が楽しめる。
水風呂は地下水、男湯にある外気浴スペースにはインフィニティチェアと設備が充実しているのも嬉しい。
趣向を凝らした桶ロウリュは温度と湿度を最適に保ち、質の良い発汗を促進する。大浴場の床には畳が敷かれているのも印象的だ。
サウナ 98 ℃（男湯）/ 94 ℃（女湯）
水風呂 15 ℃ / 30 ℃
「巣鴨湯」
【住所】東京都豊島区巣鴨4-13-9
【電話】03-6826-9126
【営業時間】15:00～24:00(土日祝は12:00～24:00)
【定休日】火
【料金】970円～
【アメニティ】シャンプー / リンス / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)
６. 中野区
「松本湯」
サウナーに大人気！
銭湯屈指の大型本格サウナ
2021年8月のリニューアル以来、多くの人で賑わう大人気銭湯。
男性側は20人収容の大箱ながら、20分おきのオートロウリュによって熱々のサウナが楽しめる。
SAWOのストーブを配置した本格的なサウナ室はテレビのない薄暗い空間が広がり、じっくりとサウナに集中できる。
備長炭でキリッと冷えた水風呂は体感以上に冷たくサウナとの相性抜群。
水深150 センチと深い水風呂ならではの水圧も気持ちいいのだ。
サウナ 100 ℃（男湯）/ 95 ℃（女湯）
水風呂 16 ℃ / 28 ℃
「松本湯」
【住所】東京都中野区東中野5-29-12
【電話】03-3371-8392
【営業時間】14:00～24:00(日のみ8:00～12:00 / 15:00～24:00)
【定休日】木
【料金】1020円
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)
7. 港区
「PARADISE」
ととのいスペースも素晴らしい
30分から楽しめる都市型施設
地域に愛され90年間続いた「万才湯」がサウナ施設として名前を変えてリニューアル。
その独特な料金体系から混雑が少なく、クイックサウナが楽しめるのも嬉しい。
セルフロウリュが可能な共用サウナと個室サウナをそれぞれ備え、ニーズに合わせて利用できる。
大正ロマン漂う大浴場の休憩スペースからはプロジェクションマッピングによるアート作品を鑑賞できるのもここならではの特徴だ。
サウナ 95 ℃（共用）/ 90 ℃（個室）
水風呂 10 ℃ / 12 ℃ / 14 ℃
「PARADISE」
【住所】東京都港区芝5-23-16
【電話】03-6453-8720
【営業時間】6:00～翌3:00
【定休日】なし
【料金】1000円～
【アメニティ】シャンプー / リンス / ボディソープ / フェイスタオル /バスタオル ほか
8. 大田区
「COCOFUROたかの湯」
熱々のミュージック
ロウリュが自慢のサウナ
追加料金なしでサウナに入浴できるリーズナブルさが嬉しい人気銭湯。
20分毎に音楽とともに自動で大量の水と爆風が作動するミュージックロウリュは、音楽コンサートに訪れたかのような新感覚サウナが楽しめる。
我こそはという猛者は、熱々の最上段に着席するべし。
熱と音楽が楽しめる斬新なサウナ浴が楽しめるCOCOFUROたかの湯。
サウナ室では重低音が響きわたり、クラブにいるような臨場感が味わえる。
サウナ 90 〜 92 ℃
水風呂 14 ℃
「COCOFURO たかの湯」
【住所】東京都大田区仲六郷2-27-12
【電話】03-3739-2644
【営業時間】6:00～24:00（最終入館23:30）
【定休日】3、5、9、11月の第3木
【料金】720円～
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)
9. 中野区
「アクア東中野」
軟水が自慢の
屋外プール付き銭湯
浴槽のお湯からシャワーまで浴室内の全てに天然の地下水を使用した銭湯。
オートロウリュにファンを備えの本格サウナや高純度の軟水を実現した水質の柔らかい水風呂を備える。
露天には７メートルのプールがあり、他の施設とは一味違ったととのいが楽しめる。
プールは季節によって水温が変動する。
水温の高い季節にはぷかぷかと浮いたり、プールサイドでゆっくり外気浴することができる。
サウナ 105 ℃
水風呂 14 ℃ / 18～28 ℃(屋外プール)
「アクア東中野」
【住所】東京都中野区東中野4-9-22
【電話】03-5330-1126
【営業時間】15:00～24:00
【定休日】月
【料金】1000円
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / バスタオル / フェイスタオル(有料) ほか
10. 足立区
「堀田湯」
全国屈指の深さを誇る
水風呂を体感せよ！
TTNEのととのえ親方が初めてプロデュースした銭湯サウナ。
茶室をイメージした薬草サウナで、男湯はオートとスタッフによるロウリュ、女湯はウォーリュで熱々なサウナを堪能できる。
深さが160センチもある水風呂も人気の秘密。
広々とした外気浴スペースがある。
全国でもトップクラスの深さを誇る水風呂が都内、しかもお手頃価格で楽しめるが嬉しい。
心地よい水圧をお試しあれ！
サウナ 95 ℃（男湯）/ 100 ℃（女湯）
水風呂 16 ℃ / 24 ℃
「堀田湯」
【住所】東京都足立区関原3-20-14
【電話】03-3852-4126
【営業時間】14:00～24:00(平日)、8:00～23:00(土日祝)
【定休日】第2木
【料金】970円～
【アメニティ】ボディソープ / 綿棒 / バスタオル(有料) / フェイスタオル(有料)