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絶対に行くべき東京の銭湯サウナ10選

東京の銭湯サウナ10選
3. 墨田区
「黄金湯」

こだわり抜かれた
サウナ室が自慢

カフェのような佇まいが印象的な都内随一の人気銭湯。

国産ヒバ材を使用したサウナ室は香ばしい木の香りが広がる。
壁一面に敷き詰められた麦飯石の輻射熱と高頻度のオートロウリュによって、銭湯とは思えないほど上質なサウナ浴が楽しめる。軟水の水風呂も魅力。

男性側の浴室にはサウナ利用者専用の露天スペースが広がる

毎週水曜は男女が入れ替わるため、女性はぜひ対象日に行ってみてほしい。

サウナ 106 ℃(オートロウリュ)/ 92 ℃(セルフロウリュ)

水風呂 13 ℃ / 18~20 ℃

「黄金湯」

【住所】東京都墨田区太平4-14-6 
【電話】03-3622-5009
【営業時間】6:00~9:00 / 11:00~0:30(土のみ15:00~0:30) 
【定休日】第2、第4月
【料金】850円~
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)

4. 渋谷区
「改良湯」

グッズ充実の若者が集う
都会のオアシス

渋谷という立地やモダンな佇まいから多くの若者たちが集う人気銭湯。

大浴場は黒を基調とした空間が広がり、間接照明やアーティストが手掛けた壁絵がスタイリッシュな雰囲気を演出。
軟水にこだわったお風呂やオートロウリュ搭載の本格サウナなど設備も一級品。

大規模リニューアルの後もオートロウリュの設備が搭載されたり、外気浴エリアが整備されたりと、常に進化を続けている。

サウナ 90 ℃(男湯)/ 100 ℃(女湯)

水風呂 15 ℃

「改良湯」

【住所】東京都渋谷区東2-19-9 金山ビル 
【電話】03-3400-5782
【営業時間】12:00~23:30
【定休日】土
【料金】950円
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル / バスタオル ほか

5. 豊島区
「巣鴨湯」

見た目にも新しい
極上の桶ロウリュ

サウナーたちからの絶大な支持を誇る人気の銭湯サウナ。

20分に1度作動する桶ロウリュはしっかりと熱く、そして見た目にも華やかで斬新な演出が楽しめる。

水風呂は地下水、男湯にある外気浴スペースにはインフィニティチェアと設備が充実しているのも嬉しい。

趣向を凝らした桶ロウリュは温度と湿度を最適に保ち、質の良い発汗を促進する。大浴場の床には畳が敷かれているのも印象的だ。

サウナ 98 ℃(男湯)/ 94 ℃(女湯)

水風呂 15 ℃ / 30 ℃

「巣鴨湯」

【住所】東京都豊島区巣鴨4-13-9 
【電話】03-6826-9126
【営業時間】15:00~24:00(土日祝は12:00~24:00)
【定休日】火
【料金】970円~
【アメニティ】シャンプー / リンス / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)

6. 中野区
「松本湯」

サウナーに大人気!
銭湯屈指の大型本格サウナ

2021年8月のリニューアル以来、多くの人で賑わう大人気銭湯。男性側は20人収容の大箱ながら、20分おきのオートロウリュによって熱々のサウナが楽しめる。SAWOのストーブを配置した本格的なサウナ室はテレビのない薄暗い空間が広がり、じっくりとサウナに集中できる。
備長炭でキリッと冷えた水風呂は体感以上に冷たくサウナとの相性抜群。水深150 センチと深い水風呂ならではの水圧も気持ちいいのだ。

サウナ 100 ℃(男湯)/ 95 ℃(女湯)

水風呂 16 ℃ / 28 ℃

「松本湯」

【住所】東京都中野区東中野5-29-12 
【電話】03-3371-8392
【営業時間】14:00~24:00(日のみ8:00~12:00 / 15:00~24:00)
【定休日】木
【料金】1020円
【アメニティ】シャンプー / ボディソープ / フェイスタオル(有料) / バスタオル(有料)